四堂催眠課(每堂2小時半):1.催眠是什麼 2.催眠術就在日常生活之中 3.催眠技巧教學 4.自癒功能(潛能、超能)的啟動 5.如何讓別人相信妳(你) 6.消除緊張、壓力的技巧 7.增強記憶與魅力 8.自我催眠